뇌 최적화를 위한 글쓰기 효과를 높이는 타임블록킹

우리 삶에서 유한한 자원은 시간이다. 같은 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 우리의 삶이 바뀐다. 글쓰기 시간을 하루의 루틴으로 정해두고 글을 쓴다면 우리는 시간을 효율적으로 쓸 수 있다. 그리고 글쓰기를 통해서 나의 생각을 잘 정리해놓는다면 24시간을 48시간처럼 사용할 수도 있을 것이다. 글쓰기 효과를 높이는 타임블록킹에 대해서 알아보자. 타임블록킹 뇌 최적화를 위한 글쓰기는 생각을 구조화하고 집중력을 높이며 인지 … 더 읽기